Aklimi Kaybettim Hükümsüzdür

Düsüncelerinizde bogulmayin, zihninizi evcillestirin
Yirmi birinci yüzyilin kavanozlara kapatilmis kelebekleri olarak hepimiz carpik düsüncelerimizi gerceklik olarak kabul etmeye alistik. Hepimizin mekanizmasi ayni Aci cekiyoruz, gülüyoruz, öfkeleniyoruz, söyleniyoruz. Sert kabuklarimizin altinda kirilgan varliklar yatiyor. Oysaki bir adim geri cekildigimiz zaman duygu ve düsüncelerimizi de tipki sesler, tatlar ve görüntüler gibi zihnimizden gelip gecen seyler olarak deneyimlemek mümkün.
Ruby Wax, kafamizin icindeki elestirel seslerin bizi nasil delirttigini, kendi zihnimizi nasil sabote ettigimizi ve beynimizin calisma seklini anlatiyor. Basit farkindalik teknikleriyle düsüncelerimizi yeniden düzenlemenin yollarini göstererek bizi zihnimizin kölesi olmaktan cikarip efendisi haline getiriyor. Aklimi Kaybettim Hükümsüzdür, bu cilgin dünyada nihayet biraz olsun huzur bulmamizi, belki de halimize gülmemizi saglayacak müthis bir rehber...
Agir depresyonlarla yillarca savastiktan sonra katil olmak yerine komedyen olmayi sectigini söyleyen bir yazarin kaleminden cikan bu kitabi okuduktan sonra hayata bambaska gözlerle bakacaksiniz