Ruediger Dahlke
Bewusst fasten

Ein achtsamer Wegweiser zu neuen Erfahrungen. durchgängig farbig. PB.
kartoniert
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Bewusst fasten bedeutet eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe und neue Energie kann erwachsen. Seit über drei Jahrzehnten begleitet Ruediger Dahlke seine Fastengäste durch die besondere Zeit des Neuanfangs und gibt seinen reichen Erfahrungsschatz nun in diesem Fastenbegleiter weiter. Das inspirierende Programm, ergänzt durch praktische Übungen und wirkungsvolle Rezepte, führt den Leser durch die Fastenzeit für zu Hause und motiviert dazu, die Aufbauzeit nach dem Fasten für eine gesunde Ernährungsumstellung zu nutzen.

ISBN 386826163X
EAN 9783868261639
Seiten 224 Seiten
Veröffentlicht Dezember 2017
Verlag/Hersteller Königsfurt-Urania
Autor Ruediger Dahlke

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