Blick ins Buch Die Notfallapotheke für die Seele - Ruediger Dahlke

Ruediger Dahlke

Die Notfallapotheke für die Seele

Heilende Übungen und Meditationen
eBook (epub), 128 Seiten
EAN 9783968605784
Veröffentlicht März 2026
Verlag/Hersteller Franckh-Kosmos Digital
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Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische Hilfe bei den wichtigsten seelischen Beschwerden wie Angst, Burn-out oder Trauer bieten. Feine Wahrnehmungsübungen vermitteln Vertrauen und Lebensfreude, helfen, Neues über sich zu erfahren, und eröffnen Schritte in Richtung Heilung. So gelingt es, alte Verletzungen zu heilen, Belastendes loszulassen, die eigenen Lebensthemen zu erkennen und ein freierer Mensch zu werden.

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