Ich bin wie ich bin - genial und total normal

"Ich bin wie ich bin - genial und total normal- Ein Mutmachbuch nicht nur für (hoch-)sensible Kinderseelen Dieses Buch soll Kindern zeigen, wie sie - kleine Lebenslektionen meistern können. - sich besser fühlen und sich nicht fremd und verloren vorkommen. - Achtsamkeit für ihre Gefühle und Bedürfnisse entwickeln können. - die eigenen inneren Schätze entdecken. - Selbstannahme und Selbstbewusstsein entfalten. - bei Reizüberflutung oder hohem Stresslevel wieder zur Ruhe kommen.

Sabina Pilguj ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin. Sie gilt als eine der Pioniere des Kinderyoga in Deutschland und ist Expertin für Entspannungstherapien bei Kindern und Jugendlichen. Ihr Buch "Yoga mit Kindern" hat sich in den Jahren 2002 bis 2020 zu einem Standardwerk etabliert. Seit ihren Kindertagen ist sie selbst sehr feinfu-hlig und weiß daher, wie es ist, sich anders zu fu-hlen und wie wichtig Stressreduktion und Entspannung sind.