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Die Zeit ist reif, dass unsere Wut-Gefühle aus der verurteilende Ecke "Wut ist schlecht" und "Wut zeigt sich nur laut" herausgeholt wird. Und Sätze wie "ich habe überhaupt keine Wut" dürfen überdacht werden. Wut ist weder schlecht, noch zeigt sie sich ausschließlich laut. Wir haben gelernt, Wut-Gefühle wegzudrücken und glauben damit aus der Wut-Sache fein rauszusein. Sie sind oberflächlich weg. Sie schlummern in unserem Körper, in unseren Zellen. Und unsere Zellen sprechen mit uns. Leider haben wir nicht gelernt, diese Sprache genauer zu erlernen. Somit fällt es uns schwer, das was in unserem Körper auftaucht, mit dem Gefühlsspektrum der Wut in Zusammenhang zu bringen. Wut kündigt sich immer an. Auch die leise Wut. Lerne die Wut-Sprache in deinem Körper zu lesen. Öffne dich deinem Wut-Gefühl als wertvolle Botschaft aus deinem Körper. Sie unterstützt dich zu jeder Zeit, dich ins Handeln zu bringen und Dinge zu verändern. Lerne deine Wut als eine tolle Kraft kennen, die dich in deinem täglichen Leben unterstützt!
Sabine Jansen, Jahrgang 1976, ist ausgebildete Ergotherapeutin und Hypnosystemische Beraterin. Sie unterstützt Menschen im Umgang mit ihren äußeren und inneren Konflikten. Das Thema Wut ist ihr ein Herzensanliegen. Sie hat den eigenen Prozess der Wut in all ihren Facetten erfahren und lebt heute mit Freude in der Kraft der Wut. Sabines Gabe ist, dass sie komplizierte Dinge einfach und alltagsnah erklären kann.
