Lauf, Bine, lauf!

Sabine Pützer ist Fitnesstrainerin, hat als Personal Trainerin und Laufcoach schon zahlreiche Menschen zu mehr Bewegung gebracht und dazu ermutigt, Veränderungen zuzulassen. Dass sie selbst einmal Marathons laufen würde, war mehr als unwahrscheinlich. War sie doch bis zu ihrem 25. Lebensjahr alles andere als sportlich. Heute läuft sie bis zu 3000 Kilometer im Jahr und krönte ihre persönliche Laufreise mit der Teilnahme am New-York-Marathon.
In ihrem Buch erzählt sie offen von Übergewicht, Selbstzweifeln, Krankheit und Ängsten und davon, wie aus kleinen Schritten neues Selbstvertrauen und der Mut zu großen Träumen wachsen können.
Sabine Pützer ist Fitnesstrainerin, hat als Personal Trainerin und Laufcoach schon zahlreiche Menschen zu mehr Bewegung gebracht und dazu ermutigt, Veränderungen zuzulassen. Dass sie selbst einmal Marathons laufen würde, war mehr als unwahrscheinlich. War sie doch bis zu ihrem 25. Lebensjahr alles andere als sportlich. Heute läuft sie bis zu 3000 Kilometer im Jahr und krönte ihre persönliche Laufreise mit der Teilnahme am New-York-Marathon.
In ihrem Buch erzählt sie offen von Übergewicht, Selbstzweifeln, Krankheit und Ängsten und davon, wie aus kleinen Schritten neues Selbstvertrauen und der Mut zu großen Träumen wachsen können.