Die Kraft der Worte bei ADHS

Kinder und Jugendliche mit ADHS profitieren von einer klaren und wertschätzenden Sprache, denn sie haben eine kurze Aufmerksamkeitsspanne und leiden oft an einem geringen Selbstwertgefühl. Die Strategien der Gewaltfreien Kommunikation schaffen die nötige Nähe, Sicherheit und Bindung, die Kinder mit ADHS so dringend brauchen. Anhand von konkreten Formulierungsbeispielen erfahren Eltern und andere Bezugspersonen, wie sie Gewaltfreie Kommunikation einfach im Alltag anwenden und damit gut auf die besonderen Bedürfnisse ihrer kleinen und großen Kinder eingehen. Viele Übungen, Tipps und Erfahrungsberichte zeigen, wie Eltern ihre klare Stimme finden, auf - oft unbewusst formulierte - Bewertungen verzichten und ihre Kinder wertschätzend durch starke Gefühle, Konflikte, Entscheidungsfindungen, unangenehme To-dos und auch durch innere Selbstgespräche begleiten.

Sabrina Sandfuchs ist Psychologin und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in Ausbildung. Seit 2021 begleitet sie mit ihrem eigenen Unternehmen »Timo Therapiefuchs« Familien auf ihrer individuellen Reise vom ADHS-Verdacht zur Diagnose und darüber hinaus. Aktuell ist sie in der Familienberatungsstelle der Caritas im Rheinkreis Neuss für ADHS-Beratung zuständig.
Birthe Müller-Rosenau ist Journalistin, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Psychologische Beraterin und Mutter dreier Kinder (eines davon mit diagnostizierter ADHS). Sie erhielt ihre eigene ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter. Seit 2020 begleitet sie mit ihrem eigenen Unternehmen »Leuchtturm Eltern« Menschen auf ihrem Weg in ein friedvolles Familienleben und bietet Coachings, Kurse und Produkte auf Basis der GFK an.