Das Odyssee-Mindset

7 zeitlose Weisheiten der Antike, wenn du nicht weiterweißt
Entdecke zeitlose Weisheiten für die heutige Zeit mit diesen 7 Lektionen aus Homers Klassiker Die Odyssee. Wer bist du? Wie kannst du der Mensch sein, der du sein möchtest? Wie gehst du mit deinen Mitmenschen um? Was ist wirklich wichtig? Sam Akbar ist Expertin für antike Mythologie. In ihrem Buch zieht sie Schlüsse aus den Mythen der Vergangenheit, die zeitlose Weisheiten beinhalten: 7 Lektionen über Mut, Resilienz, Durchhaltevermögen und mehr, die uns dabei helfen, das moderne, schnelle und laute Leben zu navigieren! Das Odyssee-Mindset übersetzt die alte Weisheit von Homers klassischem Epos in ein beruhigendes und hilfreiches Instrumentarium für das moderne Leben. Jede der sieben Lektionen wird für unseren modernen Kontext erklärt, mit praktischen Erkenntnissen und Anwendungsmöglichkeiten. Wo auch immer du dich auf deiner Reise befindest, Das Odyssey-Mindset hilft dir, alle Hindernisse zu überwinden, die das Leben dir in den Weg stellt.

Dr. Sam Akbar ist klinische Psychologin mit Schwerpunkt auf Stress, Trauma und Resilienz. Sie studierte Klassische Philologie in Oxford und behandelt im NHS Geflüchtete, die Krieg und Gewalt erlebt haben. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, wie man unter Druck gut leben kann - mit praktischen, wissenschaftlich fundierten Werkzeugen gegen Stress und Burn-out. Dabei verbindet sie antike Philosophie mit moderner Psychologie. Ihr Buch Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience wurde in neun Sprachen übersetzt.