Samira Henning

Restoratives Yoga

kartoniert , 244 Seiten
ISBN 8494985604
EAN 9788494985607
Veröffentlicht März 2019
Verlag/Hersteller Phänomen
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Beschreibung

Restoratives Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch das längere Verweilen in den Posen gelingt es, sich voll-ständig der Schwerkraft hinzugeben, in den Raum der Stille einzutauchen, den Klängen der inneren Weisheit zu horchen und vor allem loszulassen

Portrait

Samira Henning ist Dipl. Yogalehrerin, Dipl. Naturärztin und Dipl. Ayurveda-Therapeutin und leitet eine Yoga-Schule in Zürich.

Hersteller
Books on Demand GmbH
In de Tarpen 42
DE - 22848 Norderstedt

E-Mail: info@bod.de

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