5 Elemente Feuer

Yin Yoga - Element Feuer Dieses E-Book richtet sich an alle, die das Element Feuer im Yin Yoga tiefer verstehen und in ihrer Praxis oder im Unterricht anschaulich vermitteln möchten. Das Feuer steht in der TCM für Freude, Verbindung, Lebendigkeit und bewusste Präsenz. Es ist verbunden mit Herz, Dünndarm, Perikard und Dreifachem Erwärmer sowie mit dem Seelenaspekt Shén - dem Bewusstsein, der Ausstrahlung und der Fähigkeit, in Kontakt zu sein. Dieses Buch nähert sich dem Element über klare Bilder, kurze Impulse und einfache Erklärungen - ohne Überfrachtung, aber mit Substanz. Du findest in diesem Buch: - visuelle Impulse zur Bildsprache des Elements - energetische Zuordnungen nach der TCM - einen Vorschlag für einen Stundenaufbau - Musikempfehlungen für eine ruhige Yin-Praxis Ob du eine Yin-Stunde vorbereitest oder das Element Feuer in deiner eigenen Praxis vertiefen möchtest - dieses E-Book bietet eine reduzierte, visuell geprägte Grundlage. Kein klassisches Lehrbuch, sondern ein inspirierender Impulsgeber für Yogalehrende und erfahrene Übende. Ideal für alle, die Yin Yoga unterrichten oder vertiefen möchten - mit Fokus auf Verbindung, Präsenz, Herzenswärme und inneres Erleben. Ein visueller Begleiter zur Yin-Yoga-Praxis mit Fokus auf das Element Feuer - inspiriert von TCM, Meridiansystem und stiller Körperarbeit.

Seit über zehn Jahren unterrichte ich Yin Yoga in Düsseldorf. Ich arbeite als Kommunikationsdesignerin und habe mich intensiv mit den fünf Elementen im Yoga beschäftigt. Dieses visuelle E-Book nähert sich dem Element Feuer mit Bildern, Impulsen und kurzen Texten.