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Mit der Trauer jeden Tag weiterleben
Trauer gehört zu den tiefsten menschlichen Erfahrungen, die wir alle früher oder später einmal machen. Sandra Stelzner-Mürköster hat selbst im Alter von 30 Jahren den plötzlichen Tod ihres Mannes durchleben müssen. Die wunderschön gestalteten Karten und das umfangreiche Booklet helfen sehr ein- und nachfühlsam, die Herausforderungen der Trauer anzunehmen und Wege aus dem Leid zu finden, zurück ins Leben.
Die zahlreichen Meditations- und Körperübungen der Karten ermutigen Trauernde, sich immer wieder bewusst fürs Leben zu entscheiden und dieses neu zu entdecken und den oftmals zusammen mit dem geliebten Menschen von uns gegangenen Teil des Selbst neu zu füllen. Die Autorin bagatellisiert die Trauer nicht, aber sie zeigt Wege, die jede*r beschreiten kann, um weiterzuleben.
Dabei helfen auch von der Autorin eingelesene Meditationen, die als Audio-Dateien über QR-Codes im Internet angehört werden können.
Die Karten sind wunderschön illustriert von Petra Berghaus.
Ausstattung: 70 vierfarbige Kraftkarten mit 96-seitigem Booklet in Stülpdeckelschachtel, mit Audio-Dateien
Sandra Stelzner-Mürköster, geboren 1977, hat Theologie studiert und als Gymnasiallehrerin gearbeitet. Heute ist sie als systemischer, energetischer und spiritueller Coach tätig. Als Expertin und Mentorin für Trauer begleitet sie seit mehreren Jahren Menschen in dieser Ausnahmezeit intensiv und sorgsam. Ihr größter Schatz ist dabei ihre eigene Lebenserfahrung, denn mit gerade einmal 30 Jahren wurde sie von jetzt auf gleich Witwe und alleinerziehende Mutter. Zahlreiche Artikel über ihre Art zu arbeiten sind bei verschiedenen Special-Interest-Magazinen erschienen.
Petra Berghaus lebt als Grafikerin und Sängerin in Sollingen/Bergisches Land. Sie singt häufig auf Trauerfeiern oder im Hospiz und begleitet sich selber gerne dabei auf der Ukulele. In ihrem Leben musste sie schon oft Mut beweisen, hat aber nie aufgegeben und weiter an ihre Träume geglaubt.
