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La condizione giovanile è un tema sempre più importante nella nostra società; per questo il libro esplora e si sofferma sui determinanti di salute che potrebbero migliorare il benessere psicofisico dei giovani analizzando i comportamenti a rischio riguardanti temi delicati quali: alcool, fumo, attività fisica, qualità del sonno, esposizione ai raggi UV e alimentazione; grazie ad un'indagine condotta tra gli studenti della facoltà di Medicina e Chirurgia San Luigi Gonzaga
Sara Moccia nasce a Torino nel 1989. Fin dall'adolescenza si interessa a temi riguardanti la psiche e il benessere umano. Nel 2012 si Laurea in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica presso la facoltà di Medicina e Chirurgia San Luigi Gonzaga. Continua a coltivare il suo interesse studiando Psicologia, Meditazione e Tecniche di Consapevolezza
