Conexiones vitales: Energía y equilibrio en la naturaleza

Conexiones vitales es una invitación luminosa a reconectar con la naturaleza, con la energía que nos habita y con la posibilidad de vivir desde una mayor conciencia, gratitud y equilibrio. A través de una prosa sensible y clara, Sarah García entrelaza saberes ancestrales, neurociencia y prácticas cotidianas para ofrecernos una guía holística hacia el bienestar.
En sus páginas encontrarás meditaciones, afirmaciones transformadoras, rituales de gratitud, introducciones al yoga consciente, mindfulness y el uso de frecuencias de sanación, todo articulado con un profundo respeto por la naturaleza como maestra. Más que un manual, este libro es un compañero de ruta para quienes buscan una vida más plena, armónica y alineada con su esencia.
Ideal para lectores de espiritualidad práctica, desarrollo personal y autocuidado, Conexiones vitales nos recuerda que sanar no es un destino, sino una forma de caminar. Una lectura cálida y transformadora que deja huella.

Sarah García, nacida en Uruguay, es una apasionada exploradora de las interacciones entre la energía y el equilibrio en el mundo natural. Con 27 años y madre de dos hijos maravillosos, ha dedicado su vida a comprender y promover la conexión vital que todos compartimos con la naturaleza.
Desde temprana edad, Sarah desarrolló un profundo amor por la madre tierra. A través de sus experiencias, ha llegado a comprender cómo los seres vivos coexisten y se apoyan mutuamente, creando un delicado equilibrio que es esencial para la supervivencia de nuestro planeta.
En Conexiones vitales, Sarah comparte sus conocimientos y reflexiones sobre la importancia de vivir en armonía con nuestro entorno. Su objetivo es inspirar a otros a reconocer y valorar esta conexión, fomentando un futuro más sostenible y consciente. A través de su escritura, busca crear conciencia sobre la belleza y la fragilidad de la naturaleza, y cómo cada uno de nosotros puede contribuir a un mundo mejor.
Cuando no está escribiendo, Sarah disfruta pasar tiempo con su familia, viajando y conociendo islas del mundo, disfruta de andar a caballo, surfear andar en Surfskate,cocinar explorar la belleza natural de Uruguay y educar a sus hijos sobre la importancia de cuidar nuestro planeta. Su vida es un testimonio del poder de las conexiones, tanto en la naturaleza como en las relaciones humanas.