Sebastian Bartning, Carola Bartning

Faszien-Yoga für Dummies

'für Dummies'.
kartoniert , 368 Seiten
ISBN 3527718141
EAN 9783527718146
Veröffentlicht November 2021
Verlag/Hersteller Wiley-VCH GmbH
18,00 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

Portrait

Carola Bartning ist Yogalehrerin BDY/IYA, Fastenleiterin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin i. A. Sebastian Bartning ist Heilpraktiker, Fastenleiter und Yogalehrer. Gemeinsam leiten sie Heilfastenkuren mit Yoga, Meditation und Vorträgen zur Förderung der Gesundheit. Zudem sind sie die Autoren von "Heilfasten für Dummies".

Hersteller
Wiley-VCH GmbH
Boschstraße 12

DE - 69469 Weinheim

E-Mail: wiley-vch@kolibri360.de