Selvarajan Yesudian

Hatha-Yoga: Das Übungsbuch

ebook Ausgabe. 1. Auflage.

epub eBook , 220 Seiten

ISBN 3968611780

EAN 9783968611785

Veröffentlicht August 2020

Verlag/Hersteller Aquamarin Verlag

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Beschreibung

Selvarajan Yesudian reduziert die Körperstellungen des Hatha-Yoga auf das Wesentliche. Er verzichtet auf großformatige Bildtafeln, beschreibt aber in allen Einzelheiten, wie lange und auf welche Weise eine bestimmte Haltung einzunehmen ist. Mit jeder Beschreibung spürt der Leser mehr, aus welchem unerschöpflichen Fundus an Weisheit der Autor schöpft.
Ergänzt wird das Übungsbuch durch Geschichten, Erzählungen und Anekdoten der großen Meister des Ostens. Damit gewinnt der Yoga-Weg eine schärfere Kontur hinsichtlich seines Umfeldes und seiner uralten Wurzeln.
Noch immer eines der grundlegenden Werke über die Praxis des Hatha-Yoga!

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