El Método Rápido para dejar de Fumar y Vapear

🔥 El método definitivo para dejar de fumar SIN EXCUSAS 🔥
🚬 -Por qué sigues fumando si sabes que el tabaco te destruye?
Porque la nicotina te ha programado mentalmente para depender de ella. Este libro te enseñará cómo deshacer esa programación y liberarte para siempre.
💡 Un enfoque 100% realista, sin autoengaños ni trucos baratos.
📌 -Qué encontrarás en este libro?
✔ La verdad sobre la adicción al tabaco y al vapeo.
✔ Cómo tu cerebro ha sido manipulado para que sigas fumando.
✔ Las trampas psicológicas que te mantienen enganchado.
✔ El método paso a paso para dejarlo de forma definitiva.
💥 No es un libro de autoayuda motivacional.
Es un análisis profundo y directo, basado en datos científicos y en años de estudio de la adicción al tabaco.
🔬 Para quienes buscan una explicación técnica y sin rodeos:
✔ Impacto real del tabaco en tu salud (corazón, pulmones, piel, cerebro).
✔ La química oculta del cigarro y el vapeo: nicotina, metales pesados y tóxicos.
✔ Cómo eliminar el deseo de fumar sin recaídas ni ansiedad.
🚀 Si estás listo para enfrentar la verdad y tomar el control, este libro es para ti.
👉 Empieza hoy y libérate del tabaco para siempre.

Simón Hergueta (Santander) es escritor, profesor y psicólogo, especializado en libros de crecimiento personal, habilidades prácticas y transformación interior.
Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid y diplomado en Magisterio de Lengua Extranjera por la Universidad Cardenal Cisneros, ha dedicado más de dos décadas a acompañar a personas en su proceso de mejora personal y profesional, tanto en el ámbito educativo como en empresas como Andersen Consulting, Iberia, AON Gil y Carvajal, Lucent Technologies, Fnac y Ceftral.
Sus libros tienen un enfoque práctico, basado en la experiencia real, la ciencia psicológica y un estilo cercano. Están pensados para ser aplicables desde el primer día, sin teorías complicadas ni frases vacías. Lo que busca no es motivar con palabras bonitas, sino ofrecer herramientas concretas que ayuden a mejorar.
Entre sus obras más leídas se encuentran Mejora tu autoestima en 7 días, Aprender a hablar en público, El arte de negociar, El método rápido para dejar de fumar, El arte de la oratoria (nivel avanzado) y La ecuación del éxito colectivo, todas ellas concebidas como guías accesibles para mejorar la vida personal y profesional con pasos claros y eficaces.
Actualmente, compagina su labor como autor con la docencia y la divulgación. Su canal de YouTube cuenta con más de 30.000 suscriptores, donde comparte vídeos sobre desarrollo personal, sociedad y hábitos de cambio.