Sina Haghiri

Was dein Leben leichter macht

Die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie, um dich und andere besser zu verstehen - Vom Moderator des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Die Lösung

eBook (epub), 288 Seiten

EAN 9783641332761

Veröffentlicht März 2026

Verlag/Hersteller Penguin Random House

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Beschreibung

Warum wir streiten, lügen, zweifeln - und wie wir besser damit umgehen »Psychologie für den Alltag: leicht verständlich, erfrischend kurze Kapitel, mit Fachwissen gespickt und so gestaltet, dass jede und jeder etwas für sich selbst mitnehmen kann.« Mareike Fangmann, STERN Der Psychologe und Podcaster Sina Haghiri zeigt, wie die 20 wichtigsten Erkenntnisse der Psychologie uns bereichern können. Warum unsere Erinnerungen trügen, Achtsamkeit mehr ist als Wellness und selbst Wohlstand uns manchmal melancholisch stimmt. Ein Buch für alle, die sich und andere besser verstehen wollen - klug, unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert. Für mehr Gelassenheit im Alltag, tiefere Beziehungen und ein Leben, das nicht perfekt, aber etwas leichter wird.

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