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Du suchst Ruhe im Alltag? Ob Kindergartenkind, Schulkind, Eltern oder Großeltern: In dieser Sammlung finden verschiedene Menschen Anregungen für Lebenssituationen. In kurzen, warmherzigen Geschichten werden spannende Geschichten, Gedichte und die Grundlagen des Yoga vermittelt. Mit Schmunzeln, Reimen, Abenteuern aus Kinderaugen, alten Gedichten und Liedern zum Mitsingen. Kurz und knapp, um immer wieder einen Blick und einen Gedanken mit dem Büchlein zu verbringen. Mit Freude aufwachsen. Das Yoga-Kinder-Eltern-Buch zeigt auf liebevolle und leichte Weise, inspiriert vom Werk Eigenlicht, wie wir durch kleine Dinge echte Freude am Prozess des Lebens entdecken können.
Sonja wirkt seit 15 Jahren in der Kommunikation und seit 6 Jahren in Kursen und lokalen Projekten, zum Beispiel auf www.basel-fitness.ch. "Als ausgebildete Wirtschaftspsychologin, Pilates-/Yogalehrerin und Begleiterin für bewusste Bewegungsaktivität arbeite ich seit Jahren mit Menschen jeden Alters". Im Mittelpunkt steht das Leben und das bewusste Wahrnehmen. Somit auch das spielerische Entdecken von Bewegung und die Freude daran, das eigene Leben lebendig zu gestalten. In Zusammenarbeit mit Anke Sabine Neuberger gestaltet die Autorin auch Tagesseminare an besonderen Orten. Lest dieses Buch oder erlebt das Wirken der Autorin in verschiedenen Kursformaten im Dreiländereck (Basel-Birsfelden-Wyhlen).
