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Wo deine Seele atmet - Stress loslassen, Ruhe finden, Sinn erleben.
Wir alle tragen eine Sehnsucht in uns:Nach einem Leben, das nicht nur funktioniert, sondern erfüllt.Nach Ruhe mitten in der Hektik.Nach einem inneren Ort, an dem wir geborgen sind.
Dieses Buch lädt dich ein, diesen Ort zu finden.Es zeigt Wege, wie du im Atem, in der Stille und im Gebet zu dir selbst zurückkehrst - und die Gegenwart entdeckst, die dich trägt.
Christliche Achtsamkeit verbindet uralte Weisheit mit moderner Psychologie. Sie hilft dir, Stress loszulassen, Vertrauen zu gewinnen und neue Freiheit zu erleben.
Ob du aus dem Glauben lebst oder einfach auf der Suche nach Tiefe und Sinn bist - dieses Buch öffnet dir einen Weg, der Herz und Seele berührt: achtsam, heilend, frei.
Wo deine Seele atmet - eine Einladung, deine Sehnsucht zu stillen und das Leben neu zu erfahren.
Christus sei vor dir, Christus sei hinter dir, Christus sei in dir - jetzt und alle Tage.
Über den Autor
Stefan Richter ist Lehrer an einer weiterführenden Schule und ausgebildeter Gesundheitscoach. In seiner Arbeit verbindet er pädagogische Erfahrung mit ganzheitlichen Ansätzen zur Stressbewältigung und Achtsamkeit. Sein Anliegen ist es, Menschen zu stärken - im Glauben, im Alltag und auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und Freiheit.
