Blick ins Buch

Stefanie Stahl

Ich erklär das jetzt mal psychologisch

Über Gefühle, Beziehungen und gesellschaftliche Schieflagen - SPIEGEL-Bestseller. Originalausgabe. 21,2 cm / 13,6 cm / 2,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 240 Seiten
EAN 9783424632996
Veröffentlicht September 2026
Verlag/Hersteller Kailash
€ 20,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Wie Selbstreflexion unser Leben verändert: Psychologische Betrachtungen über das Ich, das Wir und die Welt.
Warum regen uns Kleinigkeiten so auf? Warum verlieben wir uns in die Falschen? Und warum spaltet mangelnde Selbstreflexion ganze Gesellschaften? In ihrem neuen Buch blickt Stefanie Stahl - Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin und Bestsellerautorin - mit Tiefgang und Humor auf die menschliche Psyche. In 45 lebensnahen Essays erzählt sie von Glaubenssätzen, Selbsttäuschungen, Beziehungsmustern und Bindungsangst sowie dem Versuch, Kontrolle zu behalten. >Mit psychologischer Klarheit macht sie deutlich: Selbstreflexion ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und besseren Beziehungen. Ein Buch für alle, die verstehen wollen, warum sie so sind, wie sie sind - und warum dieses Verständnis heute wichtiger denn je ist. Es geht zum Beispiel um folgende Themen: - Was soll eigentlich der ganze Hype um die Psyche? - Wie Hormone unsere Gefühle steuern - Sind Situationships die neuen Beziehungen? - Kann ChatGPT ein Therapeut sein - oder fehlt da nicht was? - Warum macht uns Selbstreflexion zu besseren Menschen? - Weshalb Polarisierung oft mehr mit Psychologie als mit Politik zu tun hat - Warum wir so anfällig für Empörung, Lagerdenken und Selbsttäuschung sind - Wie innere Reife zu mehr Dialogfähigkeit und gesellschaftlichem Zusammenhalt beitragen kann

Portrait

Stefanie Stahl, Diplom-Psychologin in freier Praxis in Trier und Buchautorin, ist Deutschlands bekannteste Psychotherapeutin. Sie hält regelmäßig Vorträge und Seminare zu ihren Spezialgebieten Beziehungen, Selbstwertgefühl und praxisnaher Psychologie. Mit ihrem Modell vom Sonnen- und Schattenkind hat sie eine besonders bildhafte Methode zur Arbeit mit dem inneren Kind erschaffen, die über die Grenzen Deutschlands hinaus auf große Resonanz stößt. Stefanie Stahls Bücher, allen voran 'Das Kind in dir muss Heimat finden', stehen seit Jahren auf den Top-Rängen der Bestsellerlisten und haben sich millionenfach verkauft. Die Autorin ist eine begehrte Keynote Speakerin, hostet die beiden Podcasts 'So bin ich eben' und 'Stahl aber herzlich' und wird regelmäßig als Expertin für Presse und Talkshows angefragt.

Das könnte Sie auch interessieren

Rebecca Yarros
Threshing Day - Flammengeküsst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Manuel Garand
Murdoku 2
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 14,00
Dörte Hansen
Broder
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Axel Scheffler
Die Grüffelo-Oma
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Charlotte Link
Kalte Tage
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
S. T. Abby
Pain - Du sollst leiden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 12,00
Sebastian Fitzek
Der Nachtzug (limitierte Auflage)
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 26,00
Volker Klüpfel
Blendwerk
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 25,00
Juli Zeh
Pony Show
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 14.10.2026
€ 25,00
Manuel Garand
Murdoku 3
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
€ 15,00
Franziska Rubin
20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
S. T. Abby
Rage - Du sollst brennen
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 12,00
Daniel Kehlmann
Afrika
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 24,00
Eckart von Hirschhausen
Die Seele wächst mit ihren Aufgaben
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 26,00
Devney Perry
Rites of the Starling
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Becca S. Hale
Symphony of the Sinner
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Manuela Inusa
Muschelzauber
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 12,00
L. J. Shen
Fallen Rook
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Stephanie Garber
Once Upon a Broken Heart
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 19,00
Camilla Läckberg
Friedhofsmädchen
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 24,00
Robert Habeck
Arctic Meltdown
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
John Green
Hollywood, Ending
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Sofort lieferbar
€ 11,00
Sarah J. Maas
A Court of Wings and Ruin
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 28,00
Silja Sillanpää
Serpentis 1. Das Rätsel der Schlangen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Theresa Baumgärtner
Marigold
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 36,00
Paluten
Das Erbe von Graf Schmacula
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 16,00
Briony May Smith
Leo und der geheime Drache
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Sebastian Becker
Und es wird trotzdem wieder Sommer werden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Thomas Schlesser
Der Gärtner und die Katze - Eine Reise zu d...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Hamadan Hasun
Aus der Asche unserer Angst
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Jo Nesbø
Kill Shot
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
€ 27,00
Rina Kent
All The Truths
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 26,00