Und jetzt auch noch Das!

UND JETZT AUCH NOCH DAS! Mit 31 Jahren verändert ein einziger Moment das Leben von Stephan Falkenstein für immer. Nach einer Rückenmarksoperation ist er von einem Tag auf den anderen pflegebedürftig. 75 Prozent seines Körpers sind gelähmt. Was folgt, sind Jahre voller Reha-Aufenthalte, Therapien, Rückschläge, Nervenschmerzen und Herausforderungen, die oft unüberwindbar erscheinen. Doch dieses Buch ist weit mehr als die Geschichte einer schweren Erkrankung. Es ist die ehrliche, bewegende und zugleich überraschend humorvolle Erzählung eines Menschen, der sich weigert aufzugeben. Mit viel Selbstironie, Witz und Offenheit berichtet Stephan Falkenstein von den absurden, skurrilen und manchmal unfassbar komischen Situationen, die ihm auf seinem Weg begegnen. Er zeigt, wie wichtig Humor sein kann, wenn das Leben scheinbar aus den Fugen gerät, und warum gerade die dunkelsten Zeiten oft die wertvollsten Lektionen bereithalten. Dabei gewährt er einen authentischen Einblick in die Welt der Rehabilitation, Physiotherapie, Ergotherapie und Schmerzbewältigung. Verständlich und praxisnah beschreibt er, welche Therapien ihm geholfen haben, welche Hindernisse zu überwinden waren und wie kleine Fortschritte zu großen Erfolgen werden können. Dieses Buch macht Mut. Es richtet sich an Betroffene, Angehörige, Therapeuten und alle Menschen, die nach Hoffnung, Motivation und neuen Perspektiven suchen. Es zeigt, dass Lebensfreude, Zuversicht und persönliches Wachstum auch dann möglich sind, wenn das Schicksal scheinbar alles verändert hat. Eine wahre Geschichte über Rückschläge und Neuanfänge. Über Verzweiflung und Hoffnung. Über die Kraft des Humors. Und darüber, wie man Schritt für Schritt zurück ins Leben findet. Ehrlich. Berührend. Inspirierend. Und manchmal zum Lachen komisch.

Stephan Falkenstein, Jahrgang 1970, führte lange Zeit ein Leben, das von beruflichem Erfolg, Lebensfreude und Zukunftsplänen geprägt war. Nach seiner Ausbildung zum Restaurantfachmann machte er Karriere in der Hotellerie und arbeitete mehrere Jahre als Restaurantmanager in Süddeutschland. Im Jahr 2001 veränderte ein Tumor im Rückenmark sein Leben schlagartig. Nach mehreren Operationen war er nahezu vollständig gelähmt. Was folgte, waren Jahre voller Rehabilitation, Therapien, chronischer Schmerzen und persönlicher Herausforderungen. Neben den körperlichen Einschränkungen musste er auch schwere Schicksalsschläge bewältigen, darunter den Verlust nahestehender Menschen, das Scheitern von Beziehungen sowie den Kampf gegen Depressionen und Angstzustände. Doch gerade in den schwierigsten Zeiten entwickelte Stephan Falkenstein eine besondere Stärke: die Fähigkeit, trotz allem nicht aufzugeben. Durch intensive therapeutische Arbeit, neue Denkweisen und den Mut, sich auch schmerzhaften Erfahrungen seiner Vergangenheit zu stellen, fand er Schritt für Schritt zurück ins Leben. Dabei lernte er nicht nur, mit seinen körperlichen Einschränkungen umzugehen, sondern auch, neue Perspektiven für sich selbst zu entdecken. Heute engagiert er sich in der Selbsthilfe für Menschen mit Depressionen und Angsterkrankungen, hält Vorträge und Lesungen und gibt seine Erfahrungen an andere weiter. Sein Anliegen ist es, Betroffenen, Angehörigen und Interessierten Mut zu machen und zu zeigen, dass selbst nach schweren Lebenskrisen ein erfülltes Leben möglich ist. Mit seinem Buch "Und jetzt auch noch DAS!" erzählt Stephan Falkenstein seine bewegende Geschichte über seinen Weg zurück ins Leben, ehrlich, offen und mit einer gehörigen Portion Humor. Denn er ist überzeugt: Wenn das Leben andere Pläne hat als man selbst, hilft es manchmal, trotzdem weiterzugehen, und gelegentlich darüber zu lachen.