Entzündungshemmende Ernährung

*Ausgabe 2024*
Wenn Sie an einer Entzündung leiden, müssen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern.
Obwohl Medikamente und andere Therapien notwendig sind, behaupten viele Experten, dass auch eine entzündungshemmende Ernährung hilfreich sein kann. Die Pflege des eigenen Körpers zu beginnen ist der erste Schritt, um Schmerzen zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu verbessern. Außerdem wird eine Ernährungsumstellung sicherlich dazu beitragen, das Wiederauftreten von entzündlichen Symptomen zu reduzieren.
Dieses Buch behandelt die folgenden Themen:
- Was sind die Ursachen von Entzündungen und wie man sie verhindern kann
- Was ist eine entzündungshemmende Ernährung?
- Wie ist Entzündung mit Fettleibigkeit und Arthritis verbunden?
- Was ist ein entzündungshemmender Lebensstil?
- Lebensmittel, die Entzündungen vorbeugen
- Ein 7-Tage-Ernährungsplan für jede Mahlzeit des Tages
Wenn Sie Ihre Gesundheit durch gesunde Ernährung verbessern möchten, ist dies das Buch für Sie. Es wird Sie durch eine Ernährungsreise führen, die Ihnen nicht nur hilft, Entzündungen zu bekämpfen, sondern Sie auch fit und glücklicher fühlen lässt.

Susan Lombardi ist eine Kochbegeisterte, die ausführlich die wirksamsten Diäten studiert hat, um den gesündesten und ausgewogensten Lebensstil zu erhalten.
Sie begann, Rezepte zu schreiben, um die Freude am Essen zu verbreiten, ohne auf die schmackhaftesten und leckersten Speisen zu verzichten.
Ihre italienischen Wurzeln haben ihr eine Leidenschaft für Essen und dessen Bedeutung als Mittel zur Geselligkeit und zum Beisammensein vermittelt.
Ihr Motto lautet: "Gesundheit kommt mit dem Essen".