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Bipolare Störung manifestiert sich durch deutlich abgrenzbare Stimmungsepisoden mit spezifischen Symptomen. Dieses Buch erklärt die diagnostischen Unterschiede: wie manische Episoden (erhöhte Energie, vermindertes Schlafbedürfnis, Risikobereitschaft) von hypomanen Phasen abgegrenzt werden, welche Merkmale depressive Episoden kennzeichnen und warum gemischte Episoden besonders gefährlich sind. Sie erfahren, wie Stimmungstagebücher Muster sichtbar machen, welche Warnsignale einer nahenden Episode existieren und welche Faktoren Episoden auslösen (Schlafmangel, Stress, saisonale Veränderungen). Die evidenzbasierten Behandlungsansätze umfassen Stimmungsstabilisatoren und deren Wirkmechanismen, psychotherapeutische Methoden sowie Lifestyle-Interventionen zur Rhythmusstabilisierung. Faktische Darstellung ohne Dramatisierung für Betroffene, die ihre Erkrankung verstehen und aktiv managen möchten, sowie für Angehörige.
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