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Einfach essen - Basics der Achtsamkeit - Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh

Einfach essen - Basics der Achtsamkeit

Laufzeit ca. 1 Stunde 20 Minuten.

MP3 Hörbuch Download

ISBN 3732481220

EAN 9783732481224

Veröffentlicht September 2016

Verlag/Hersteller argon balance

Übersetzer Vorgelesen von Herbert Schäfer

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Auch erhältlich als:

€ 7,95 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln stärkt die Ge sundheit und tut uns gut. Durch inspirierende Anregungen und Kurzmeditationen bringt Thich Nhat Hanh mehr Bewusstheit und Freude in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung bis hin zum Genießen. So bleiben Sie gesund und glücklich.