Thich Nhat Hanh

How To Walk

eBook Ausgabe. Sprachen: Englisch

eBook (epub), 128 Seiten

EAN 9781473550018

Veröffentlicht Juli 2016

Verlag/Hersteller Ebury Publishing

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€ 5,49 inkl. MwSt.

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Beschreibung

How to Walk is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. Focussing on mindful walking, Nhat Hanh explains how this technique can diminish depression, recapture wonder and help us to express sincere gratitude.

Portrait

Thich Nhat Hanh

Technik

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