Identität im KI-Zeitalter

Dein Leben wandert immer mehr ins Digitale - aber dein Gefühl für dich selbst kommt nicht automatisch hinterher.
Vielleicht kennst du das: Du jonglierst mit Profilen, Passwörtern und KI-Tools, vergleichst dich in Feeds mit anderen und fragst dich gleichzeitig, was davon eigentlich wirklich "du" bist. Faszination und Nutzen treffen auf ein leises Unbehagen: Wer sieht meine Daten? Was macht KI mit meinem Job, meinem Selbstbild, meinen Beziehungen?
Dieses Buch lädt dich ein, deine Identität im KI-Zeitalter bewusst zu sortieren. Ohne Panik, ohne Technik-Blabla - mit klaren Bildern, Fragen und kleinen Schritten, die du wirklich gehen kannst.
Du erfährst unter anderem:
- wie sich Vorstellungen von Identität historisch entwickelt haben - und warum das hilft, deinen Platz in der digitalen Gegenwart gelassener zu sehen; - welche Spuren du mit Konten, Geräten und Diensten hinterlässt und wie du mit einfachen Entscheidungen deine Datensouveränität stärken kannst; - wie Social Media, Filterblasen und ständige Vergleichsmöglichkeiten dein Selbstbild beeinflussen können - und welche digitalen Routinen mehr Klarheit und Selbstachtung fördern; - was KI-Anwendungen für deine berufliche Rolle bedeuten können und wie du Chancen und Risiken für deine eigene Zukunft besser einschätzt; - wie du mit Reflexionsfragen, Mini-Checklisten und praktischen Schritten deinen digitalen Alltag so sortierst, dass er zu deinen Werten passt.
Der Fokus liegt nicht darauf, dir KI technisch bis ins Detail zu erklären, sondern dich dabei zu unterstützen, inmitten des digitalen Wandels innerlich aufgeräumter, informierter und handlungsfähiger zu werden.
Am Ende hast du keinen perfekten Masterplan - aber ein realistisches Bild davon, wer du im digitalen Raum sein möchtest, welche Daten du bewusst geben willst und welche Rolle KI in deinem Leben spielen soll.
Wenn du Orientierung in

Thomas Bergner beschäftigt sich seit vielen Jahren mit digitalen Lern- und Entwicklungsprozessen und der Frage, wie sich komplexe Themen so herunterbrechen lassen, dass sie im Alltag tatsächlich ankommen. Auch in seinen Beziehungsratgebern übersetzt er theoretische Ansätze in klare, gut nutzbare Werkzeuge: Fragen, Gesprächsleitfäden, kleine Routinen und Check-ins, die Paare in ihren eigenen Rhythmus einbauen können. Statt Patentrezepte zu versprechen, legt er Wert auf realistische, ehrliche Impulse, die dazu anregen, das eigene Erleben ernst zu nehmen, Verantwortung zu übernehmen und Schritt für Schritt neue Erfahrungen in der Beziehung zu sammeln.