Jetzt Schulterschmerzen selbst behandeln - Muskeln und Faszien im Schulterprogramm therapieren - Thomas Meyer

Thomas Meyer

Jetzt Schulterschmerzen selbst behandeln - Muskeln und Faszien im Schulterprogramm therapieren

Das Impingement-Syndrom der Schulter - Schmerzen im Rotatorenmanschetten-Engpass
eBook (epub), 36 Seiten
EAN 9783738046441
Veröffentlicht November 2015
Verlag/Hersteller neobooks
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Beschreibung

Schulterschmerzen - ein stechender Schmerz, wenn man eine bestimmte Bewegung macht oder nachts wach wird, weil einen die Schmerzen in der Schulter nicht mehr schlafen lassen. Wenn Sie ebenfalls zur grossen Gruppe derer gehören, die unter quälenden Schulterschmerzen leiden, erfahren Sie jetzt, welche Übungen Ihnen helfen, Ihre Muskulatur so zu stärken, das Sie die Ursache der Schmerzen direkt angehen können. Atem- und Dehnübungen, Faszien- und Triggerpunktmassage gehören wie das Muskeltraining mit einfachen Mitteln zu Ihrem neuen Trainingsplan.

Portrait

Als Autor mehrerer Sachbücher u.a. über Sport veröffentlich der Autor auch vielfach Fachbeiträge zu unterschiedlichen Themen rund um Gesundheit

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