Die Kraft der wertvollsten Pflanzenöle

Aus Nüssen, Früchten und Samen hat man bereits vor Jahrtausenden Öle gewonnen. Diese wurden nicht nur als Nahrungsmittel genutzt, sondern schon damals erfolgreich in der Schönheitspflege eingesetzt. In diesem Buch erhalten Sie einen Überblick über rund 20 naturreine Pflanzenöle und Pflanzenfette zur äußeren und innerlichen Anwendung. Neben nützlichen Hautpflegetipps und praktischen Rezepten für pflanzliche Kosmetik wird auch das Thema Ernährung näher betrachtet, denn die in Ölen und Fetten enthaltenen Wirkstoffe haben einen positiven Einfluss auf das Immun-, Nerven- und Hormonsystem. Aus dem Inhalt: Geschichte, Einkauf und Wirkung der Pflanzenöle Porträts der wirkungsvollsten Öle Viele Anwendungstipps

Tina Krupalija ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin und Psychologin. Sie beschäftigt sich beruflich mit naturreinen Ölen zur Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden und gibt ihr Wissen in Vorträgen und Workshops weiter. Ingrid Karner ist ärztlich geprüfte Aromapraktikerin, geprüfte Kräuterpraktikerin und Inhaberin des Weiterbildungsinstitutes für Aroma- und Kräuteranwendungen aromainfo.at. Zudem ist sie Referentin für Pflanzenöle und Autorin.