Tom Treffert

Trainingskonzept für das Lauftraining einer 25-jährigen Probandin

Dateigröße in MByte: 1.

pdf eBook , 24 Seiten

ISBN 3346508129

EAN 9783346508126

Veröffentlicht Oktober 2021

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Beschreibung

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Dieses Trainingskonzept orientiert sich in Inhalt und Aufbau am 5-Stufen-Modell der Trainingssteuerung und ist daher in Anamnese, Zielsetzung, Trainingsplanung, Durchführung und Analyse gegliedert.
Hierbei wird der Schwerpunkt auf den Bereichen Anamnese, Zielsetzung und Trainingsplanung liegen, während die Bereiche Durchführung und Analyse nachgelagert ausgeführt werden.

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