Trainingsplanung Mesozyklus für eine junge weibliche Person

1. Auflage. Dateigröße in KByte: 665.

pdf eBook , 23 Seiten

ISBN 3346018849

EAN 9783346018847

Veröffentlicht September 2019

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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe stellt eine Mesozyklus-Trainingsplanung für eine 28-jährige weibliche Person dar. Zu Beginn findet eine Diagnose statt, anschließend werden die Ziele und Prognose näher beleuchtet bevor ein passender Trainingsplan ausgearbeitet wird.

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