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Immunbooster Selbstliebe - Ulrike Scheuermann

Ulrike Scheuermann

Immunbooster Selbstliebe

Das Praxisprogramm für starke Nerven und ein gesundes emotionales Gleichgewicht. Laufzeit ca. 1 Stunde 24 Minuten.

MP3 Hörbuch Download

ISBN 3732482227

EAN 9783732482221

Veröffentlicht Januar 2021

Verlag/Hersteller Argon Verlag

Übersetzer Vorgelesen von Jutta Ribbrock

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€ 6,49 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Helfen Sie erst sich selbst, bevor Sie anderen helfen
Das Immunsystem des Menschen ist ein körpereigenes Abwehrsystem, das schädliche Einflüsse von außen und innen fernhält. Die Schutzfunktion wird nicht nur durch körperliche, sondern auch durch psychische Vorgänge gestärkt. Allen voran durch Selbstfürsorge. Ulrike Scheuermann bietet in diesem Hörbuch auf Grundlage der Psychoneuroimmunologie viele praktische Hilfestellungen. Mit psychologischem Fachwissen, Fallbeispielen, praktischen Übungen und einem Miniprogramm für mehr psychische Gesundheit in herausfordernden Zeiten.