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»Gestärkt durch den Kinderwunsch« begleitet dich durch eine emotional herausfordernde Lebensphase: Gedanken kreisen, Gefühle schwanken, Fragen bleiben offen. Dieses Selbstfürsorgebuch zeigt dir, was in deiner Hand liegt und was du für dich selbst tun kannst. Es stärkt deine Selbstwirksamkeit und hilft dir, deine Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen, besser zu verstehen und achtsam zu lenken. Du lernst, dein Nervensystem zu beruhigen, mentale Belastungen zu reduzieren und eine innere Haltung zu entwickeln, die dich mit Mut und Vertrauen durch die Höhen und Tiefen des Kinderwunsches trägt. Mit Übungen zum Ausdrucken, Reflexionsfragen, Meditationen und bewährten Methoden unterstützt dich das Buch dabei, innere Stabilität, Klarheit und mentale Stärke zu entwickeln. Ein einfühlsamer Begleiter für Frauen und Paare, die ihren Kinderwunsch bewusst, achtsam und selbstbestimmt erleben möchten.
Ursula Renate Jobst ist Mentaltrainerin, Kinderwunschcoach und Reiki-Lehrerin. Seit über 25 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit mentaler Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Astrologie und Energiearbeit. In ihrer Arbeit verbindet sie moderne mentale Methoden mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge, um Menschen dabei zu unterstützen, wieder Zugang zu ihrer eigenen Stärke zu finden. Sie begleitet Frauen und Paare mit Kinderwunsch dabei, ihre Gedanken zu ordnen, ihr Nervensystem zu beruhigen und ein tieferes Bewusstsein für die eigenen Ressourcen zu entwickeln. Mit ihrer ruhigen und empathischen Art schafft sie einen geschützten Raum und sorgt für Klarheit in einer Lebensphase, die häufig von Unsicherheiten geprägt ist. Mit diesem Buch gibt sie einen achtsamen Wegbegleiter an die Hand für alle, die den Kinderwunsch bewusster, gestärkt und mit mehr Selbstfürsorge erleben möchten.
