Lovefulness

Este es un libro imprescindible para las mujeres que desean trabajar en sí mismas, y en diferentes aspectos, a través del mindfulness y diversas técnicas que, se ha demostrado, son de gran eficacia En Lovefulness, Valeria de La Espriella, la Soltera De Botas, nos brinda un paso a paso, detallado y sencillo, a través de ejercicios y reflexiones, para que la persona descubra lo que debe sanar y cómo hacerlo mediante una reconciliación muy íntima y personal Aprende con este sencillo, e interactivo manual, cómo construir una autoestima que te lleve a vivir de una manera más plena, llena de autocompasión, amor por ti y metas adecuadas al ser único que es cada persona.

Valeria De La Espriella Es la creadora del blog Solteras DeBotas. Es Love Coach, entrenadora Mindfulness y Master en Sexología Actualmente su comunidad esta conformada por mas de 250 mil mujeres de Colombia y Latinoamérica. Ha participado como invitada en diferentes medios de comunicación y ha escrito para El Espectador y revista Cromos. Ademas, trabaja como tallerista y da charlas motivacionales a las mujeres.