Finding Softness \ En busca de la suavidad (Spanish edition)

Un testimonio íntimo y poderoso sobre cómo encontrar propósito, bienestar y conexión en un mundo acelerado.
A sus 27 años, Valeria había cumplido el sueño americano: un trabajo en la banca privada en Miami con un salario de seis cifras, un apartamento frente al mar y acceso a los eventos más exclusivos. Sin embargo, nada de esto lograba llenar el profundo vacío interior que arrastraba desde hacía mucho tiempo. Justo cuando le ofrecieron el ascenso soñado, tomó una decisión radical: dejarlo todo atrás y emprender un viaje en busca de sanación y conexión, consigo misma, con los demás y, sobre todo, con la naturaleza. Pero para lograr una transformación, necesitaría mucho más que una decisión.
En estas páginas, la activista, ecoemprendedora y creadora de contenido Valeria Hinojosa (@waterthruskin) abre su corazón y nos guía a través de los momentos más desafiantes y enriquecedores de su vida, abordando temas como el trauma generacional, la migración, el amor, la salud mental y física, la lucha entre nuestra luz y sombra, y los desafíos de la creación de contenido en la era digital. Con honestidad, compasión y un toque de humor, comparte las lecciones que la ayudaron a redefinir su identidad y adoptar la suavidad como filosofía de vida, brindándote herramientas para reconectar con tu verdadera esencia.
Dividido en cuatro pilares (Energía de Raíces, de Creatividad, de Despertar y de Vida Suave), la autora nos invita a reflexionar sobre lo que nos llevó a elegir la aceleración en el pasado y nos brinda herramientas para tomar acción en nuestros hábitos cotidianos. Entre ellas:- Rituales holísticos para equilibrar cuerpo y mente- Meditaciones y afirmaciones para modificar patrones y hábitos- Prácticas para despertar tu energía creativa- Ejercicios de integración para alinearte a tu propósito- Recetas con plantas medicinales, que serán tus grandes aliadas- Un glosario con todas las terapias holísticas que la ayudaron en este camino
Una lectura esencial para nuestros tiempos, que nos recuerda que podemos permitirnos rediseñar nuestra realidad abrazando la suavidad y la lentitud en nuestra vida.

Valeria Hinojosa was born and raised in Bolivia. She moved to the US as an eighteen-year-old in search of dreams, and started a career in private banking right after college. Over a decade ago, she left the banking industry to create a life aligned with her values. Not just an influencer, Valeria has become a force in environmental activism and holistic wellbeing through public speaking in both English and Spanish. Her work has reached media coverage in Forbes, Vogue, WWD, People, Elle, Telemundo, El País, and many others. Valeria has recently made another big transformation in her life. After living in Miami for 15 years, she embarked on a journey towards discovering the meaning of decelerating. This lifestyle change has given her the opportunity to deepen her connection with nature by transitioning towards softness. She lives in a small town in Florida with her husband and family of rescued animals.