CHAKRA MEDITATION

CHAKRA-MEDITATION | INKLUSIVE CDs ALS MP3 ZUM DOWNLOAD DIREKT AUFS HANDY + BONUSMATERIAL ( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zugangscode unter Umständen bereits verbraucht.) -- Unsere Chakren können aus unterschiedlichsten Gründen in ihrer Funktion gestört sein. Unsere innere Energie kann dann nicht mehr frei fließen. Wir geraten aus dem Gleichgewicht und zahlreiche körperliche und mentale Probleme können sich einstellen. Traditionell ist die Chakra-Meditation das Mittel der Wahl, um solche Störungen zu beheben und den freien Energiefluss im Körper wiederherzustellen - und in dieser hochwertigen Produktion findest Du alles, was es dazu braucht: - Für jedes der sieben Chakren eine eigene, spezialisierte geführte Meditation. - Jede Meditation wird von einer Sequenz zur Tiefenentspannung eingeleitet, um die allgemeine Regeneration und wichtige unbewusste Prozesse zu verstärken. - Unkompliziert und alltagstauglich. Wähle die Meditation, die zu Dir und Deiner Lebenssituation gerade am besten passt. Anhören und direkt mitmachen - viel mehr braucht es nicht. - Dank der großartigen Stimme von Dana Friedrich und wunderschöner, sanfter Musikbegleitung wird es Dir umso leichter fallen, in die Meditationen dieser hochwertigen Produktion einzutauchen und maximal von deren Wirkung zu profitieren. -- INKLUSIVE CDS ALS MP3 ZUM DOWNLOAD + BONUSMATERIAL Mit dem Kauf dieser CD erhältst Du kostenfrei Zugang zu unserem Download-Bereich. Dort stellen wir Dir alle Titel der CDs auch als MP3-Download zur Verfügung! Außerdem findest Du dort noch eine lange, tiefentspannende Meditation zur Harmonisierung aller Chakren. ( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen, originalversiegelten CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zugangscode unter Umständen bereits verbraucht.) -- ÜBER DIE AUTORIN: Vera Mair ist Gesundheitsexpertin, Personal Coach und Yogalehrerin. Sie ist in Hatha-, Kundalini-, Chakra- und Yin-Yoga ausgebildet. -- Gesprochen von Dana Friedrich
Gesamtspielzeit ca. 160 Minuten + MP3 Bonusdownloads --

Zeit für eine Pause!
Hörbücher zum Entspannen, Meditieren und Schlafen. Die Autorin:
Vera Mair ist Gesundheitsexpertin, Personal Coach und Yogalehrerin. Sie ist in Hatha, Kundalini, Chakra und Yin Yoga ausgebildet.  Medizinisch anerkannt, etabliert und nachhaltig wirksam:
In unserem Sortiment finden Sie eine breite Auswahl an wissenschaftlich und medizinisch anerkannten und etablierten Entspannungs-Methoden und Meditationstechniken, um all diesen Beschwerden wirksam und nachhaltig zu begegnen: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung, Achtsamkeitsmeditation, Meditationseinführungen und noch viele weitere Themen u.a. rund um die Gesundheit, einen besseren Schlaf und Inhalte für Kinder.  Genießen Sie das Leben! Glücklich und vital!
Bei regelmäßiger Übung können diese Methoden noch viel mehr für Sie tun! Sie finden zu innerer Gelassenheit, Sie werden sich rundum ausgeglichener, vitaler und gestärkt fühlen, entsprechend auch viel öfters einfach besser gelaunt sein. Für Ihre Gesundheit und ihre Lebensqualität ein enormer Gewinn!   Was die Hörbücher von minddrops so einzigartig macht:
Dank der jahrelangen Berufserfahrung unserer Autoren, sind unsere Texte und Anweisungen leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Über hunderttausend zufriedene Kunden sagen doch eigentlich alles! Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Haben Sie noch Fragen, wollen Sie mehr erfahren? Schreiben Sie uns an: hallo@minddrops.de
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1) Namaste und herzlich Willkommen zur Chakra Meditation (3:40) 2) Die Chakras - Zentren unserer Lebensenergie (04:25) 3) Vorbereitung zur Meditationshaltung (03:00) 4) Das erste Chakra MULADHARA - Dein Wurzelchakra - Überleben, Vertrauen, Akzeptanz (21:23) 5) Das zweite Chakra SVADHISTHANA - Dein Sakralchakra - Fühlen, Kreativität, Fließen (23:10) 6) Das dritte Chakra MANIPURA - Dein Nabelchakra - Inneres Feuer, Entschlossenheit, Handeln (21:06) 7) Das vierte Chakra ANAHATA - Dein Herzchakra - Reine Liebe, Kontakt, Mitgefühl (19:38) 8) Das fünfte Chakra VISHUDDHA - Dein Halschakra - Kommunikation, Ausdruck, Wahrheit (19:55) 9) Das sechste Chakra AJNA - Dein Stirnchakra - Intuition, Erkennen, Selbstverwirklichung (20:12) 10) Das siebte Chakra SAHASRARA - Dein Scheitelchakra - Grenzenlosigkeit, Reines Bewusstsein, Heimkommen (19:31) 11) Harmonisierung aller Chakras (56:40)