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Das positive Gefühl, wenn man seinem liebsten Hobby nachgeht, kennt jeder. Verena Wöhlk Appel zeigt in diesem Buch, welchen gesundheitlichen Beitrag Kreativität im Leben leisten kann. Mut machen, anregen und inspirieren: Nach diesem Motto zeigt die Autorin 50 Projekte, die mit teils nur wenigen Materialen entstehen und bestimmte Gemütslagen ansprechen sowie verbessern. Ein Kreativbuch, Gesundheitsratgeber und Lebensbegleiter für die ganze Familie!
Die Fachwirtin für Visual Merchandising IHK lebt die Liebe zur Kreativität. Sie ist im schönsten Gartencenter des Münchner Umlandes für das Ambiente zuständig, entdeckt als Kreativbuch-Autorin immer wieder spannende Buchprojekte und hat viele Kinder- und Familienwerkstätten entwickelt und begleitet. Hierbei ergänzen sich ihre eigenen Erfahrungen als dreifache Mutter mit Ausbildungen zum Gesundheitscoach für Stressbewältigung und Burnout Prophylaxe sowie Fortbildungen in kunsttherapeutischen sowie systemischen Techniken. Die gebürtige Kielerin mit Wurzeln in Schleswig-Holstein lebt seit vielen Jahren mit ihrer Familie im Münchener Süden - und so findet man sie sowohl auf einem SUP den Ammersee kreuzend als auch mit einem Fischbrötchen am Ostseestrand! Die Idee zu einem Kreativbuch mit regenerativ-wirksamen Ideen ist mit viel Zeit und Liebe gewachsen und authentisches Ergebnis vieler Beobachtungen, Erlebnisse sowie Einsichten.
