Blick ins Buch

Willem Wittstamm

Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)

'GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde'. 'GU Yoga & Pilates'. 'Fitness'. 100 Fotos.
kartoniert , 80 Seiten
ISBN 3833868643
EAN 9783833868641
Veröffentlicht Februar 2019
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

epub eBook
12,99
19,99 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit, eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule, in erhöhtes Lungenvolumen, Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats und ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte.
Alle Übungen und zusätzliche Meditationen finden Sie auf der DVD. Üben Sie zusammen mit dem Autor, der Ihnen alle Teilschritte langsam vormacht und Sie auf Ihrem Yoga-Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden begleitet.

Hersteller
Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 12

DE - 81675 München

E-Mail: hallo@gu.de

Das könnte Sie auch interessieren

Patricia Koelle-Wolken
Der Garten der kleinen Wunder
epub eBook
Download
9,99
Download
16,99
Jakob Hein
Hypochonder leben länger
epub eBook
Download
9,99
Download
14,99
Patricia Koelle
Wolkenschiffe tragen dich
epub eBook
Download
9,99
Verena König
Bin ich traumatisiert?
epub eBook
Download
11,99
Veit Lindau
Stille Seele, wildes Herz
epub eBook
Download
18,99
Delia Grasberger
Autogenes Training
epub eBook
Download
13,99
Sara Landon
Channeln
epub eBook
Download
15,99
Deepak Chopra
Du bist das Universum
epub eBook
Download
9,99