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Stress ist ein zentraler Risikofaktor für zahlreiche körperliche und psychische Erkrankungen - doch was genau passiert dabei im Körper? Dieses Buch erklärt verständlich und wissenschaftlich fundiert im ersten Teil, wie akuter und chronischer Stress entstehen, welche Hormone dabei eine Rolle spielen und wie deren langfristige Wirkung unsere Gesundheit beeinträchtigen kann. Im zweiten Teil wird aufgezeigt, wie die Interaktion mit Haustieren - insbesondere mit Katzen - nachweislich zur Senkung von Stresshormonen beiträgt und gleichzeitig die Ausschüttung gesundheitsfördernder Botenstoffe wie Oxytocin und Serotonin anregt. In deutschen Haushalten leben über 14 Millionen Katzen und das Zusammenleben mit ihnen (oder anderen Haustieren) macht nicht nur glücklich, sondern auch gesund. Sie erfahren alles über die therapeutischen Superkräfte von Katzen bei bestimmten Krankheiten - aber auch möglichen Nebenwirkungen. Im dritten Teil geht es um unsere psychische Gesundheit und wie unsere Vierbeiner uns bei Burn-Out, Einsamkeit oder Autismusspektrumstörungen unterstützen können. Kommen Sie mit auf eine faszinierende Reise durch die tierische Welt der Stressforschung und die therapeutischen Superkräfte unserer Haustiere. Wussten Sie, dass das Schnurren einer Katze Knochen schneller heilen lässt? Oder dass Kinder mit ADHS und Autismus durch tierische Begleiter soziale Fähigkeiten entwickeln, die sonst schwer zu fördern sind? Und sind Katzen nicht Meister der Achtsamkeit? Ein Buch voller wissenschaftlicher Erkenntnisse, medizinischem Basiswissen zu den relevanten Erkrankungen und überraschender Fakten für alle, die Katzen (und andere Tiere) lieben und die therapeutische Bedeutung von Mensch-Tier-Beziehungen entdecken möchten. Ein tierisch guter Ratgeber!
Dr.med. Yvonne Kollrack, Ärztin und Autorin, wurde bereits mehrfach von einer Tierheimkatze adoptiert und ist sich sicher: Ein Leben ohne Katze ist möglich, aber ungesund. Dr. Kollrack ist nicht nur Chirurgin, Orthopädin und Notfallmedizinerin, sondern auch Autorin verschiedener Kolumnen und Glossen, medizinischer Fachbücher, unterhaltsamer Sachbücher und diverser Romane.
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