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Wege aus der Angst Gerald Hüther

Was macht uns wirklich Angst? Wie verändert die Angst unser Denken, Fühlen und Handeln? Was kann uns helfen, gar nicht erst in den Würgegriff der Angst zu geraten oder – wenn sie uns erfasst hat – uns möglichst schnell wieder aus ihrem Zugriff zu befreien?

Diesen und weiteren Fragen geht der Neurologe und Hirnforscher Gerald Hüther mit seiner langjährigen Erfahrung aus der Angstforschung nach. Er zeigt auf, was im Falle einer Angst auslösenden Bedrohung in unserem Körper passiert,wie uns Angst vor Bedrohungen schützt und uns hilft, aus unseren Fehlern zu lernen, wie Angst aber auch instrumentalisiert wird, uns manipulierbar macht und der Freiheit berauben kann.

„Wege aus der Angst“ liefert interessante Denkanstöße zum Umgang mit der Angst.

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