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Sie wollen sich einfach mal in Ruhe hinsetzen, Zeit für sich und einfach entspannen? Dann sind Sie nicht alleine. Viele Menschen wünschen sich einen Weg zu mehr Gelassenheit und innerem Glück und nehmen sich das jedes Jahr aufs Neue vor. Damit ist es Ihnen dieses Jahr auch gelingt, haben wir für Sie einige Ratgeber zusammen gestellt.
Yongey Mingyur Rinpoche, Helen Tworkow, Auf dem Weg
gebundenDie wahre Geschichte hinter dieser außergewöhnlichen Reise beginnt in jener Nacht, in der sich Yongey Mingyur Rinpoche dazu entschließt, sein bisheriges, wohlbehütetes und privilegiertes Leben als Abt eines wichtigen buddhistischen Klosters hinter sich zu lassen. Unbemerkt schlüpft er aus dem Tor und ist zum ersten Mal alleine mit sich selbst. Auf dem Weg in die ihm unbekannte Welt, die ganze vier Jahre andauern wird, muss er sich vollkommen neu zurechtfinden und entdeckt tief verborgene Wahrheiten über das Leben, sich selbst und die Welt um uns herum, die seine Lehre für immer prägen werden. Dieses Buch erzählt die beeindruckende Geschichte zweier Arten von Sterblichkeit, der körperlichen und der seelischen. Und es zeigt uns, wie wir diese beiden unausweichlichen Tatsachen miteinander in Einklang bringen und die Angst vorm Sterben in die Freude am Leben umwandeln können.
Die Lust am Guten
kartoniertDieses Buch macht Mut. Es ist ein Gegenentwurf zu dem Gefühl von Ohnmacht und Apathie im Zeitalter der Globalisierung - einem Zeitalter, in dem unser aller Leben zutiefst miteinander verknüpft sind. Statt uns abzuschotten oder in Konsum und digitale Ablenkung zu flüchten, gilt es, achtsam zu sein für das, was in uns und um uns herum geschieht, und die Samen des Wohlwollens und der Güte in uns zu pflanzen, zu nähren und entsprechend zu handeln: in unserem persönlichen Alltag sowie auf gesellschaftlicher und politischer Ebene. Die einzelnen Beiträge regen zum Nachdenken über das Leben an, erzählen Geschichten von Menschen, die neue Wege gehen, die inspirieren, ermutigen und Sinn stiften. Denn nur mit dieser positiven Energie wird es uns gelingen, so zu handeln, dass möglichst viele Menschen die Chance auf ein gutes Leben haben.
Susanne Fröhlich, Constanze Kleis, Weltretten für Anfänger
gebundenTue ich selbst eigentlich genug für die Zukunft unseres Planeten? Susanne Fröhlich und Constanze Kleis beschließen eines Tages, den eigenen CO2-Fußabdruck zu minimieren, und erleben dabei ihr grünes Wunder. Auf ihrer Reise zu einem besseren Ich begegnet Susanne Fröhlich Öko-Superheldinnen, deren Kostüm aber leider auch aus Vollplastik ist, erlebt einen Bad-Hair-Day, der konsequente Inkonsequenz in Form von Haarspray nötig macht, klammert sich beim Sundowner an einem letzten Strohhalm fest und gelanget beim Shoppen nach der Marie-Kondo-Methode an ihre nervlichen Grenzen. Nach dem hundertsten Gang zum Recyclingcontainer ist ihre Müllbilanz auf dem Nullpunkt - ihre Laune aber leider auch. Erst als sie auch ihr permanent schlechtes Gewissen fachgerecht entsorgt, erkennt sie die unzähligen Möglichkeiten, im Kleinen Großes zu bewirken.