In einer Welt voller Tempo und Reizüberflutung wird es immer wichtiger, sich bewusst Auszeiten zu nehmen. Bücher können dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, achtsamer mit sich selbst umzugehen und neue Kraft zu schöpfen. Ob praktische Achtsamkeitsübungen, inspirierende Gedanken oder tiefgründige Lebensbetrachtungen – bei genialokal.de finden Sie Bücher, die guttun.
Barbara Schmitz, Offenheit und Berührbarkeit
Buch (Hardcover)Brigitte Schäfer, Resilienz. 100 Seiten
Buch (Softcover)Isa Grüber, Resilienz
SonstigeNicola Winter, The Sky is No Limit
Buch (Hardcover)Luc Swinnen, Der Vagusnerv-Effekt
Buch (Softcover)Sara Wragge, Dein neues Selbstbild
Buch (Softcover)Nady Mirian, Leid - Die emotionalen Wellen des Lebens
Buch (Hardcover)Lea de Gregorio, Unter Verrückten sagt man du
Buch (Hardcover)Josie Lloyd, Der Bright-Side-Running-Club
Buch (Hardcover)Marie Ndiaye, Drei starke Frauen
Buch (Softcover)Katja Baier, WAS IST WAS Meine Welt Mach mit! Gefühle
SonstigeIlse Wellershoff-Schuur, Resilienz
Buch (Softcover)Tanja Behrendt, Keep cool, Frauchen
Buch (Softcover)Daniela Heidtmann, FamilyFlow. Familien-Yoga
SonstigeMareike Gohla, Viktoria Heyn, FamilyFlow. Ab ins Grüne!
Sonstige
Natur erleben mit Kindern
Raus ins Grüne mit der ganzen Familie! Diese hochwertige Kartenbox für Kinder ab 3 Jahren ist bis prall gefüllt mit jeder Menge Draußenzeit. Vom Regenbogensammeln in den Farben der Natur über spannende Tier- und Pflanzen-Challenges bis hin zum gemeinsamen Outdoor-Yoga: Die 30 Inspirationen für Auszeiten im Grünen lassen Groß und Klein durchatmen und die Natur in den Familienalltag einziehen. Die hochwertige Box enthält 30 stabile Karten, die sich ganz bequem überall hin mitnehmen lassen. Ein inspirierendes Produkt für gemeinsame Rituale zum Entschleunigen und Entspannen.
Ab ins Grüne: 30 Ideen zum Entspannen, Entdecken und Erforschen
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- Spiel und Spaß im Freien: 30 originelle Ideen für Familien mit Kindern ab 3 Jahren.- Natur im Familienalltag: Von Outdoor-Yoga bis hin zu Tier- und Pflanzen-Challenges - die Karten bieten Spaß und Spannung für Groß und Klein.- Hochwertig ausgestattet: Praktische Kartenbox mit stabilen Karten, die in jede Tasche und in jeden Rucksack passt.- Beim Picknick, im Park oder im Wald: Gemeinsame Aktivitäten in der Natur bringen Familien näher zusammen.
Raffael Kalisch, Der resiliente Mensch
Buch (Softcover)Elisabeth Tova Bailey, Das Geräusch einer Schnecke beim Essen
Buch (Hardcover)Thomas Metzinger, Bewusstseinskultur
Buch (Hardcover)Galit Atlas, Emotionales Erbe
Buch (Softcover)Ken Mogi, Nagomi
Buch (Softcover)Meg Josephson, Bist du sauer auf mich?
Buch (Softcover)Achtsamkeit beginnt mit einem Moment der Aufmerksamkeit – für sich selbst, für das Leben, für das Jetzt. Bei genialokal.de entdecken Sie Bücher, die zu mehr innerer Ruhe, Selbstfürsorge und Klarheit verhelfen. Ob achtsames Atmen, kleine Auszeiten im Alltag oder Denkanstöße für persönliche Entwicklung – hier finden Sie Inspiration und Praxis für ein bewussteres Leben. Auch psychologische Ratgeber und Bücher über mentale Gesundheit begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Ideal für alle, die sich etwas Gutes tun oder achtsame Geschenke suchen. Bestellen Sie bequem online und unterstützen Sie dabei Ihre lokale Buchhandlung – für einen achtsamen Alltag mit Wirkung.
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