Blick ins Buch

Abbas Schirmohammadi, Sanrea Steiner

Longevity - Einfach länger jung bleiben - Die besten Tipps aus Ernährung, Entspannung, Bewegung und Naturheilkunde

Set mit Anleitung und 40 Karten. 15,0 cm / 10,0 cm ( B/H )
Buch (Softcover), 40 Seiten
EAN 9783843492638
Veröffentlicht Dezember 2025
Verlag/Hersteller Schirner Verlag
19,95 inkl. MwSt.
vorbestellbar - erscheint am 18.12.2025 (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Kleine Impulse, große Wirkung. Für ein langes, vitales Leben! Longevity heißt Langlebigkeit - und das mit Power! Entdecke 40 kurze, sofort umsetzbare Tipps, wie du deine Gesundheit stärken und deine Lebenszeit aktiv verlängern kannst. Ob mehr Schwung am Morgen, ein stärkeres Immunsystem, bessere Konzentration, strahlende Haut, der Erhalt der Muskelkraft oder ein geringeres Risiko für Alterserkrankungen: Jede Karte unterstützt dich dabei, dich rundum vital, stark und lebendig zu fühlen. Ein langes Leben voller Energie und Lebensfreude wartet auf dich!

Portrait

Abbas Schirmohammadi zählt zu Deutschlands führenden Experten im Coaching-Sektor. In seiner Praxis in Oberbayern arbeitet er mit klientenzentrierter Gesprächsführung, Entspannungstechniken und lösungsorientiertem Coaching. Er ist Autor zahlreicher psychologischer Fachbücher sowie Entspannungs- und Coaching-CDs. www.abbas-schirmohammadi.de
Sanrea Steiner ist Chefredakteurin, Printmediengestalterin und Tanzlehrerin mit einer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit. Sie beschäftigt sich u. a. mit Kräuterkunde, Aquatischer Körperarbeit, Autogenem Training sowie Waldbaden und gibt ihr Wissen als Gesundheitsberaterin weiter. Sie lebt in Bad Birnbach (Niederbayern). www.sanrea.de

Hersteller
Schirner Verlag
Birkenweg 14a

DE - 64295 Darmstadt

E-Mail: verlag@schirner.com

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
James Clear
Die 1%-Methode - das Workbook
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Axel Hacke
Wie fühlst du dich?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Nana-Yaw Bimpong-Buta
Happy Heart - Gesund mit dem Herzensdoc
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Volker Busch
Gute Nacht, Gehirn
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Tanja Köhler
Rauhnächte - 12 Tage nur für dich
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
18,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ullrich Fichtner
Die Macht der Musik
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Rolf Dobelli
Jetzt sind Sie gefragt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Shi Heng Yi
Shaolin Mind
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,90
Eckart Hirschhausen
Der Pinguin, der fliegen lernte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00

 

Das Leben feiern
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
6,00
Sofort lieferbar
18,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Florian Schroeder
Happy End
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Charlie Mackesy
Denk immer dran
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Magdalena Fournillier
Geliebt
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
20,00
Patricia Koelle
Wohin die Wünsche fließen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
13,00
Jane S. Wonda
Toxic
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Marie Luise Ritter
Die Suche nach Zuhause
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Klara Hanstein
Hey Panik, komm mal wieder runter!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Christina Calaminus
30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht habe...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Rhonda Byrne
Countdown zum Reichtum
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
20,00
Tijen Onaran
Nur wer's richtig sagt, kommt ans Ziel
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
David Foenkinos
Das glückliche Leben
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Mirjam Zadoff
Wie wir überwintern
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,00
Iris Gavric
Du bist das Problem, das ich mir wünsche
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Karin Kuschik
Kleine Storys über große Themen Volume 2
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00