Alain Sutter

Herzensangelegenheit

Taschenbuch.
kartoniert , 250 Seiten
ISBN 3039330284
EAN 9783039330287
Veröffentlicht Februar 2021
Verlag/Hersteller Giger Verlag
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Beschreibung

Der Bestseller jetzt im Taschenbuch: Bestsellerautor Alain Sutter beschreibt in diesem Buch, wie wir in allen Lebenslagen Stress reduzieren und unser körperliches Wohlbefinden steigern können. Er berichtet anhand von Beispielen aus seiner Praxis als Coach, wie er Menschen begleitet, ein rundherum glückliches Leben zu führen. Er greift dabei u. a. auf Messungen der Herzratenvariabilität (HRV) zurück, die zeigen, wie unser Organismus mit unserem Herzen kommuniziert und die Sprache des Herzens sichtbar macht.
Das Buch enthält Übungen und Atemtechniken, die das Lebensgefühl und Wohlbefinden steigern können.

Hersteller
Brockhaus Kommission
Kreidlerstraße 9

DE - 70806 Kornwestheim

E-Mail: info@brocom.de

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