Kniga «Zhizn s SDVG. Ot prokrastinatsii k samoorganizatsii» pomozhet kontrolirovat SDVG i ponyat, chto s vami vse tak!
Vy uznaete, kak:
- byt produktivnym i vse uspevat
- mozhet proyavlyatsya SDVG
- pravilno otdyhat
- ponyat cheloveka s SDVG
Takzhe v etoy knige vy naydete effektivnye psihologicheskie instrumenty:
- Poleznye uprazhneniya, kotorye pomogut spravitsya s prokrastinatsiey, impulsivnostyu i mnogim drugim
- Tehniki i chek-listy, kotorye pomogut planirovat dela i upravlyat vnimaniem
- Illyustratsii i shemy, kotorye pomogut effektivnee vosprinimat informatsiyu