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Mit KI zu mehr Klarheit und weniger Stress! Künstliche Intelligenz kann weit mehr als Texte schreiben oder Bilder erzeugen: Sie kann Ihnen helfen, den Überblick im Alltag zu behalten. In diesem Buch zeigt Andreas Hobi, wie Sie KI-Tools einfach und sinnvoll in Ihr Zeit- und Selbstmanagement integrieren und so mehr Struktur in Ihre Aufgaben, Termine und Gedanken bringen. Er kombiniert bewährte Prinzipien des Selbstmanagements mit den Möglichkeiten moderner KI-Tools: verständlich, praxisnah und ohne Technik-Blabla. So gewinnen Sie Schritt für Schritt die Kontrolle über Ihren Tag zurück - ganz gleich, ob im Job oder privat. Sie erfahren - Wie analoge und digitale Methoden sich ergänzen - Wie Sie KI-Tools an Ihr Leben anpassen, statt umgekehrt - Wie Sie zielgerichtet mit der KI kommunizieren - Wie Sie mentale und technische Herausforderungen meistern
Andreas Hobi ist Unternehmer, Coach und Autor. Er begleitet Menschen, die ihr Zeitmanagement optimieren möchten, und schreibt über Produktivität, mentale Gesundheit und den Einfluss künstlicher Intelligenz; immer mit dem Ziel, bewährte Methoden mit neuen Technologien zu verbinden.
Einleitung 21 Teil I: KI und Selbstmanagement - Die Grundlagen 27 Kapitel 1: KI-unterstütztes Selbstmanagement für Einsteiger - Was Sie wissen müssen 29 Kapitel 2: KI für Einsteiger - Was Sie wissen müssen 55 Kapitel 3: Selbstmanagement - Die Basics 73 Teil II: Aus Technik wird Taktik: KI im Zeitmanagement 101 Kapitel 4: Wenn KI auf traditionelle Arbeitsmethoden trifft 103 Kapitel 5: Digitale Hilfsmittel, die Sie schon heute nutzen können 113 Kapitel 6: Tradition trifft auf Hightech - KI in klassischen Selbstmanagementmethoden 135 Kapitel 7: Herausforderungen und wie Sie sie meistern 147 Teil III: Brainpower trifft Rechenpower: KI in Aktion 171 Kapitel 8: Automatisierte Terminplanung leicht gemacht 173 Kapitel 9: Ihre Aufgabenliste optimieren 229 Kapitel 10: Wie Teamkommunikation und Aufgabenverteilung wirklich funktionieren 279 Kapitel 11: KI-Tools für weitere Arbeitsbereiche 305 Kapitel 12: Work-Life-Balance - Arbeit und Freizeit in Einklang bringen 329 Teil IV: Der Top-Ten-Teil 353 Kapitel 13: Zehn Tipps für erfolgreiches Selbstmanagement mit KI 355 Kapitel 14: Zehn wegweisende Trends und Entwicklungen 359 Stichwortverzeichnis 363
