Andres Andrekson

Wie mit Stress umgehen

21,2 cm / 15,1 cm / 1,5 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 144 Seiten
EAN 9783906807478
Veröffentlicht September 2026
Verlag/Hersteller Echtzeit Verlag
€ 34,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Dieses Mal erzählt Andres Andrekson, alias Rapper Stress, seine Geschichte selbst: 'Wie mit Stress umgehen' ist Erzählung, Ratgeber, Tagebuch und Protokoll gleichzeitig. Stress schreibt über die Bewältigung seines Kindheitstraumas, seiner Depression, die ihn ans Bett fesselte und die Zeit, als ihm in Indonesien endlich das Gras ausging. Seine Ex-Frau Melanie Winiger, sein Produzent, sein Manager und seine Mutter Siiri erzählen ihre eigene Version derselben Jahre. Sie widersprechen sich, das gehört dazu. Mit Stress umzugehen, ist nicht immer einfach.
Dieses Buch verspricht nicht, dass am Ende alles gut wird. Denn zum Schluss liegt Andres mit operiertem Rücken im Tourbus, bewirbt seinen neuen Song 'How To Heal'. Das Universum, schreibt er, hat offenbar einen ausgezeichneten Sinn für Dramaturgie. Genau wie er.

Portrait

Es gibt in der Schweiz wohl nur wenige Menschen, denen man heute noch erklären muss, wer denn Andres Andrekson alias Stress ist. Der in Estland geborene, in der Nähe von Lausanne gross gewordene und seit vielen Jahren in Zürich lebende Rapper prägt seit Ende der 90er die heimische Musikwelt - und zwar diesseits und jenseits des Röstigrabens. Erst an der Seite von Yvan und Nega als Double Pact mit toughem französischen Rap, später als wandlungsfähiger Musiker, der in vielen Sprachen und Stilen zuhause ist. Auch sein Lebensweg ist fast schon gesamtschweizerisches Kulturgut. Kein Wunder, verhandelt Stress seine eigenen Gefühle, Siege, Niederlagen, Traumata und Liebesbeziehungen doch seit jeher in seinen Texten. Auch das Buch '179 Seiten Stress' gibt tiefe Einblicke in ein Leben, das einst von häuslicher Gewalt, Depressionen und Anger Issues geprägt wurde, die Stress immer wieder in bewegende, mal toughe, mal zärtliche, mal wütende, mal heilende Musik verwandelte.

Das könnte Sie auch interessieren

Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Franca Cerutti
Die innere Oma
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,90
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Susanne Fröhlich
Ihr könnt euch mal gernhaben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,99
Eckart von Hirschhausen
Die Seele wächst mit ihren Aufgaben
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 26,00
Sofort lieferbar
€ 22,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Andrew Huberman
Protocols
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 29,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,99
Laura Malina Seiler
Zurück zu Dir
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Mona Ameziane
Wann wusstest du, dass es gut wird?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Sibylle Anderl
Bequeme neue Welt
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 22,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Susanne Niemeyer
Wo die Wunder wohnen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Bokyeong Sunim
Die Katze, die den Mönch das Leben lehrte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Sofort lieferbar
€ 24,90
Sofort lieferbar
€ 18,00
Aljoscha Long
Der Panda und das Wunder der Selbstliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 13,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 24,00
Volker Busch
Gute Nacht, Gehirn
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Ken Mogi
Der alte Weg zu einem guten Leben
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Tülin Sezgin
ALMANCI-Mädchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualis...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00