Blick ins Buch

Anfangen. Dranbleiben. Wachsen

Dein 5-Wochen-Workbook für Klarheit, Motivation und echte Veränderung im Alltag. 24,2 cm / 17,0 cm / 1,2 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 96 Seiten
EAN 9783517303758
Veröffentlicht Februar 2026
Verlag/Hersteller YUNA
€ 18,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Für alle, die spüren: Es ist Zeit für Veränderung.
Dieses Workbook ist mehr als ein ganz normales Journal - es ist Dein Begleiter, auf dem Weg in ein erfülltes Leben. Es unterstützt Dich dabei, in fünf Wochen Ziele wirklich umzusetzen. Mit klaren Impulsen, Reflexionsfragen und kreativen Übungen hilft das Workbook dabei, ein selbstgewähltes Thema zu durchdringen und bei gewünschten Veränderungen wirklich dranzubleiben. Durch Inspiration, Motivation und einem Aufbau von Routinen werden Blockaden überwunden und neue Gewohnheiten fest im Alltag integriert. Mit kleinen Schritten zu einem wirkungsvollen Erfolg! Themen: Woche 1: Mit Rückenwind aufbrechen Woche 2: Dranbleiben Woche 3: Blockaden überwinden Woche 4: Stärken erkennen Woche 5: Das Neue ins Leben einbauen Kein Terminkalender, keine To-Do-Liste, sondern ein inspirierender Raum für Selbstreflexion und Kreativität - zum Schreiben, Malen, Nachdenken und Wachsen.

- Der 5-Wochen-Begleiter für Veränderung, die wirklich bleibt- Entwickelt von einer erfahrenen Diplom-Psychologin- Für jede persönliche Veränderung geeignet - egal welches Thema einen bewegt- Psychologisch fundierte Methoden für wirksame Veränderung

Das könnte Sie auch interessieren

Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Franca Cerutti
Die innere Oma
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,90
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Susanne Fröhlich
Ihr könnt euch mal gernhaben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,99
Eckart von Hirschhausen
Die Seele wächst mit ihren Aufgaben
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
€ 26,00
Sofort lieferbar
€ 22,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Ken Mogi
Der alte Weg zu einem guten Leben
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Andrew Huberman
Protocols
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 29,00
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,99
Laura Malina Seiler
Zurück zu Dir
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Mona Ameziane
Wann wusstest du, dass es gut wird?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Sibylle Anderl
Bequeme neue Welt
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 22,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Susanne Niemeyer
Wo die Wunder wohnen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Bokyeong Sunim
Die Katze, die den Mönch das Leben lehrte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Sofort lieferbar
€ 24,90
Sofort lieferbar
€ 18,00
Aljoscha Long
Der Panda und das Wunder der Selbstliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 13,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
€ 24,00
Volker Busch
Gute Nacht, Gehirn
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Tülin Sezgin
ALMANCI-Mädchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Michaela Axt-Gadermann
Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Aktualis...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00