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Eine glückliche und liebevolle Partnerschaft ist mit das Schönste, was es gibt auf dieser Welt. Doch manchmal verlieren wir nach einigen Jahren die Achtsamkeit und Wertschätzung im Zusammenleben mit unserem Partner aus den Augen. Nicht selten fahren wir uns ein wenig fest und uns ist beispielsweise nicht bewusst, warum immer wieder die gleichen Themen aufkommen. Wir fühlen uns unverstanden und uns fehlt ebenso das Verständnis für unseren Partner. Die Folge sind schmerzhafte Konflikte, die uns leiden lassen.
Mit diesem Buch unterstützt Anika Henkelmann Paare und Einzelpersonen darin, das volle Potenzial ihrer Liebe zu leben. Die Philosophie der Mentaltrainerin und Paarberaterin: Eine gewünschte Veränderung beginnt immer in uns selbst. Wir können nicht unseren Partner ändern, jedoch unsere eigenen Gedanken, Emotionen und Reaktionen reflektieren, uns ganz bewusst von Blockaden lösen und dadurch die Liebe frei fließen lassen.
Mit vielen wertvollen Perspektivwechseln, 50 Praxisübungen und zwei geführten Meditationen (inklusive Audio-Links) nimmt die Autorin den Leser mit auf seine ganz persönliche Reise zu einer glücklicheren Partnerschaft sowie mehr innerem Frieden und Lebensfreude.
"Sehnen wir uns nach mehr Tiefe und Frieden innerhalb unserer Partnerschaft, müssen wir selber die volle Verantwortung dafür übernehmen, alte Blockaden und Glaubenssätze loslassen und achtsam im Zusammenleben mit unserem Partner sein. Diese Erkenntnis hat meine Ehe sowie die Beziehung zu mir selbst enorm bereichert - und sie tut es heute noch. Ich habe unglaublich viel Neues über mich gelernt und genau diese wundervolle Erfahrung wünsche ich auch dir aus tiefstem Herzen." Anika Henkelmann
Anika Henkelmann wurde 1975 in Kiel geboren und lebte später viele Jahre in Hamburg, bevor sie 2015 mit ihrem Mann André nach Spanien ausgewandert ist. Sie liebt Yoga, Meditation, Lesen, Reisen und die Natur.
Die zertifizierte Mentaltrainerin und Paarberaterin unterstützt Paare und Einzelpersonen erfolgreich darin, durch Achtsamkeit, Selbstreflexion, neue Perspektiven und eine friedvolle Kommunikation zu einer glücklicheren und liebevolleren Partnerschaft zu gelangen.
