Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit - Anna Elisabeth Röcker

Anna Elisabeth Röcker

Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -. durchgehend Abbildungen. 20,8 cm / 17,7 cm / 1,7 cm ( B/H/T )

Buch (Hardcover), 112 Seiten

EAN 9783809443100

Veröffentlicht Januar 2021

Verlag/Hersteller Bassermann, Edition

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Beschreibung

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.

Portrait

Anna E. Röcker ist seit 30 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig. Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber.

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