Blick ins Buch

Anne Kissner

365 - ein kleines bisschen Ich

Fitness-, Food- und Lifestyleplaner für 53 Wochen. 21,6 cm / 15,7 cm / 2,2 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 224 Seiten
EAN 9783426675779
Veröffentlicht Januar 2019
Verlag/Hersteller Knaur Balance
Book2Look
18,00 inkl. MwSt.
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Beschreibung

365 - ein kleines bisschen Ich: Dein innovatives Journal für mehr Balance, Fitness und Wohlbefinden im Alltag! Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungsexpertin Anne Kissner präsentiert ihr neues 365 - ein kleines bisschen Ich Journal. Mit diesem undatierten Jahresplaner zum Selbstausfüllen findest du täglich Motivation und praktische Anleitung für einen ausgeglicheneren und glücklicheren Lifestyle. Entdecke inspirierende Ideen, lifestylige Gestaltung mit ansprechenden Illustrationen sowie jede Menge Platz für deine persönlichen Notizen. Ob Terminplaner, Kalendereinträge, To-Do-Listen, Food- und Fitnessplaner - hier ist alles vereint, was du brauchst, um dich rundum wohlzufühlen. Stärke dein Bodypositivity-Mindset mit wirksamen Kurzworkouts, gesunden Rezepten und wertvollen Achtsamkeitsübungen. Lasse dich von Anne Kissner auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Gesundheit, Fitness und innerem Gleichgewicht begleiten. Finde mit 365 - ein kleines bisschen Ich jeden Tag aufs Neue dein Power-Ich und gestalte aktiv ein Leben, das zu dir passt. Ein wundervolles Geschenk für dich selbst oder deine beste Freundin!

Portrait

Anne Kissner, geb. 1988, ist studierte Juristin, angesagte Fitnessbloggerin und Ernährungs-Expertin aus Freiburg. Sie bloggt auf YouTube unter den Kanälen "BodyKiss", "BodyFood" und "BodyLaw", die sie zusammen mit ihrem Mann Daniel Henninger seit 2014 betreibt. Sie erreicht täglich eine Fanbase von über 500.000 Abonnenten. Anne Kissner ist leidenschaftliche und ernährungsbewusste Köchin und fest entschlossen, dass fit und gesund zu sein absolut nichts mit Nahrungsergänzungsmitteln und aufwendigen Trainingsplänen zu tun hat. "BodyFood" ist ihr erstes (Koch-)Buch.

Hersteller
Knaur Balance
Landsberger Straße 346

DE - 80687 München

E-Mail: service@holtzbrinckverlage.de

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